2008年01月20日

ひょっとして鬱病!??

最近、やたらと気分が落ちたりイライラしたり
何もやる気が起きなかったりと躁鬱状態が激しい私。。

これって立派な鬱病じゃあ??

私ね、たぶん物凄くストレスを感じやすいんです。

おまけに上手く発散させられないんです、きっと。

家にいればカイがいるから癒されるんだけど…

仕事に行ってる時間が本当にしんどいの。

何でもない所でイライラして、そんな自分にまたイライラして・・

そうそう!

夢をね、毎日見るんですよ。しかもほぼ毎日悪夢。

誰かに追いかけられる夢だったり、目の前で飛行機が落ちる夢だったり

誰かにイジメられる夢だったり、誰かが亡くなる夢だったり…

夢占いは得意じゃないから、その夢が何を表すのかはわからないけど

でもとりあえず寝起きは最悪。

普段からかなり眠りが浅い体質だから、熟睡できないし疲れも取れなくてね。。

夢を見る事でストレスを発散させてるっていう説もあるみたいだけど

私からしたら余計ストレス溜まってるんですけど?みたいな。

追い込まれてます、私(笑)

仕事辞めたら、改善されますかね??


さてさて、我が家の社長も夢を見るようです。

時々足をピクピクさせたり泳いでみたり、寝言言ってみたりひらめき

自分の体がビクっどんっ(衝撃)てなったのに驚いて自分の足に吠えてた事も(笑)

ホントにおバカさんなんだから顔(ペロッ)

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こんな寝顔見たら、そりゃ癒されますよねぇ〜顔(メロメロ)

ニックネーム たぶぇもん at 16:35| Comment(11) | TrackBack(0) | たぶぇもん日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
だいじょうぶ??

私もね、「ひょっとして鬱?」と思ったことありました。
っていうか、実はまだ今も時々思うときある(笑)

私の場合、なんにもないのに急にパニックになって不安でたまらなくなることがあるの。
これはきっと立派なパニック障害だと思うんだけど、まぁあまり気にしないようにしてる。
気にしないとならない傾向にあるみたいなんで。

やっぱりね、自分では気づいてないところでもストレスを溜め込んでるみたいなのよね^^;
そして発散させるのが苦手〜。
要するに私たち真面目でガラスのハートの持ち主なんじゃない?(笑)

誰にでもそんなときがあると思うの。
でも、自分は鬱なんだと思い込まないようにすることも大事だと思う。

私は自分の人生の中できっと弱っている時期が今なんだろうなって思うようにしてます。

仕事辞めてみたけど、今度は仕事してない自分に自信が持てなかったりもして。

原因はいろいろあるけれど、やっぱり自分の気持ち次第なんだなって思いました。

あんまりがんばりすぎちゃダメだよ〜
Posted by ハルまま at 2008年01月20日 18:46
それは大変だー> <
うつ状態になると、何もしたくなくなっちゃうからね;;24、25くらいの歳は一番悩みやすい時期らしいから、ポジティブにマイペースにいこうね!

夢占いは結構いろんな暗示があるみたいだから参考程度に。ついでに私は夢占いは結構信じるほうです(笑)

「追いかけられる夢」

★ココロに不安や悩みを抱えているようです。せっぱ詰まった状態なのかもしれません。うまく逃げ切れる夢なら、いずれ心配事が解決されることを暗示します。逃げ切れない夢なら、ショックを受けるような出来事が起こりそうです


夢ココロ占い
http://yume-uranai.jp/keyword.html


あ、散歩日記読んだよ!うれしかったwありがとう^ ^
Posted by どんぱふ at 2008年01月20日 23:06
大丈夫〜? カイちゃんとたくさん遊んで癒されてください〜。

夢、けっこう覚えてるのね。 私ほとんど忘れてる(もしくは見てない)。

自分の足に吠えるカイちゃん、かわいいです。 
Posted by ちーちゃん at 2008年01月20日 23:19
わかります。とても良くわかります・・・。
真面目なたぶぇもんさんだからこそ、普通の方以上に、様々な事を重く深く受け止められてしまうのかと、お察し致します。
ハルままさんのおっしゃっていた様に、ガラスの様に繊細なのだと思います。

私は繊細ではないのですが(自爆)実は、今月いっぱいで今の仕事を退社する事になりました。

仕事内容は大好きですが、よくよく考えて出したこの結論に後悔はしていません。
年齢からしますと(苦笑)とてもリスクは大きいですが、自分自身のスピードで頑張っていきたいと思っています。

カイ君、たぶおねえちゃんを頼んだよぉ〜っ犬(笑)

お口のデロリンコが、かぁ〜いい〜っグッド(上向き矢印)揺れるハート
Posted by flora at 2008年01月21日 01:11
ハルままさん☆

ハルままさんも『鬱病かもしれない』って経験がおありなんですね(>_<)
自覚すると確かに余計に気分が落ちる事も…
そういう時って何をやっても上手く行かないって事ないですか??
あたし一回気分が沈むとほんとダメで(´;ω;`)
つい八つ当たりとかしちゃうんです。ヒドイ時にはカイにも当たっちゃったりして…でもカイには訳がわからないから『どぉしたの?』ってすごく悲しい顔で見られたり。。それ見てまた自己嫌悪に陥るんです(笑)

ガラスのハート!!!
なるほどガラスのハートなんですね私たち(〃▽〃)
でも仕事の先輩には『大丈夫、おまえのは防弾ガラスや。』とか言われるんですよ〜!(笑)
『違う、アクリル製ですよ!』って言い返しますけどね(o ̄▽ ̄o)

頑張りすぎないよう、とりあえず休みの日には無になるようにしてみます(・ω・`;)
Posted by たぶぇもん at 2008年01月21日 12:34
うちのご主人もストレス溜めまくってイライラしているときあります。悩みすぎると余計溜まるようです。
カイちゃんにいっぱい癒して貰おうね。
Posted by らんあす at 2008年01月21日 12:39
どんぱふ☆

あっ年齢言ったな!?非公開やったのに(笑)

何かさぁ最近出掛けたり友達と喋ったりってゆうのがあんまり出来てないからきっとストレスが溜まる一方なんやと思うのね。。
ウチほら、基本病んでる子やしさ(笑)

夢占い参考になった!
やっぱ追い詰められてるのね(´;ω;`)
ちなみに。
逃げても逃げても違う追ってに追われてエンドレスでした;;

散歩また行こうね☆
Posted by たぶぇもん at 2008年01月21日 14:54
ちーちゃんさん☆

夢覚えてない方なんですか??
私はダメです。
しっかり覚えてます;
特に嫌な夢ははっきり覚えててなかなか抜けないんですよ〜目が覚めても現実か夢かがわからなくなったりもしますし(>_<)イイ夢見られるおまじないとかってないですかね??(笑)

実は最近のカイはちょっと発情気味らしくて大変です(・ω・`;)
Posted by たぶぇもん at 2008年01月21日 14:58
floraさん☆

floraさんもお仕事お辞めになるんですかexclamation&question
そうですか・・
私も悩んではいるんですけど、職場の方々はみんなイイ人なんです。
拘束時間も短いですし。
でも接客業の悲しい現実と言いますか、お客様がね・・クレーマーじゃないですけど正直「何だこいつ!??」って思うお客さんが多々いるんですよ顔(泣)
そういう方と接していると、どうしても自分の心まで荒んで行くんですよねあせあせ(飛び散る汗)
辞めるべきかどうするべきか…。
floraさんのようにゆっくり考えてみたいと思います顔(汗)

Posted by たぶぇもん at 2008年01月21日 18:03
らんあすさん☆

そうですか、らんあすさんのお家は旦那様が…
確かに悩みすぎるのは良くないですね!
解ってはいるんだけど、割り切った物の考え方が出来ないんです私もうやだ〜(悲しい顔)
いつもいつも悩みに悩んで、「イィーッッどんっ(衝撃)」ってなってしまってふらふら
カイに癒してもらいたいと思います犬(泣)
Posted by たぶぇもん at 2008年01月21日 18:05
ん〜・・・鬱病ねぇ・・、お前色々溜めすぎなんだよ・・、ちなみにその『防弾ガラス発言』は俺か?俺なのか!?てか俺だよね〜;
ストレスの発散方法ってのは人それぞれ違うからなんともいえんが・・;悩んでも仕方ないときとかはあるし、一人でいたら考えこんだりするから友人と出かけたりするのもいいだろうし・・何かあるなら愚痴くらいは聞くし、相談してくれれば答えは出なくても『選択肢』を増やす事くらいは出来るぞ・・?
Posted by スタン at 2008年01月27日 19:23
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